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BERSERKERサプリメントお奨め摂取タイミング
| 目 的 | 商品名 | 起床直後（朝食前） | 朝食後 | 食間 | 昼食後 | トレーニング３０分前マエ | トレーニング中（試合中） | トレーニング直後 | 夕食後 | 就寝前 |
| 筋肥大・筋力アップ・脂肪減少＆筋肥大 | ホエイクエスト | ★★ | ★ ★★ |
★★ ★★★ |
★★ ★★ |
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| 筋肥大・筋力アップ・回復力アップ | リカバークエスト | ★★ ★★ |
★★ ★★ |
★★ ★★★ |
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| ダイエット・筋肥大・脂肪減少＆筋肥大 | フュージョンAD | ★★ ★★★ |
★★ ★★★ |
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| 筋肥大・筋力アップ・脂肪減少＆筋肥大・回復力アップ | ガナボリック | ★★ ★★★ |
★★ ★★★ |
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| 筋肥大・筋力アップ・回復力アップ | クレアｐＩ | ★★ ★★ |
★★ ★★★ |
★★ ★★ |
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| ダイエット・抗酸化・持久力アップ | エクストラバーン | ★★ ★★★ |
★★ ★★★ |
★ ★★ |
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| 関節保護・美肌 | ジョイントミラクル | ★★ ★★★ |
★★ ★★★ |
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| 筋肥大・筋力アップ・持久力アップ・回復力アップ | HMB | ★★ ★★★ |
★★ ★★★ |
★★ ★★★ |
★★ ★★★ |
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| 筋肥大・筋力アップ 肝臓保護 | ＬＩＶ８４５ | ★★ | ★★ ★★★ |
★★ ★★ |
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| 筋肥大・回復力アップ 免疫向上 | グルタミンプラス | ★★ ★★ |
★★ | ★★ ★★★ |
★★ ★★ |
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| 筋肥大・回復力アップ 免疫向上 | アミノシナジー | ★★ ★★ |
★ | ★★ ★★★ |
★★ ★★ |
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| ダイエット 持久力アップ | バーニングマトリックス | ★★★ | ★★ ★★★ |
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| 筋肥大・筋力アップ・回復力アップ | クレアチンプラス | ★★★ | ★★★ | ★★ ★ |
★★ ★★ |
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| 持久力アップ・回復力アップ | マルトデキストリン | ★★ | ★★ ★★★ |
★★ ★★ |
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| 筋肥大・筋力アップ・持久力アップ・回復力アップ | エクストラレップス | ★★ ★★ |
★★ ★★ |
★★ ★★★ |
※脂肪減少＆筋肥大＝脂肪を減らしながら筋肉を増やす目的。
各商品説明
- ホエイクエスト
- 消化吸収の早い最高品質プロテイン。消化吸収が早いため、トレーニング直後に摂取。あまり脂肪を付けたくない場合に最適。血中アミノ酸レベルの低い起床直後や食間の摂取も良い。
- リカバークエスト
- 炭水化物配合の回復力アッププロテイン。トレーニング直後あるいはトレーニング中に摂取してグリコーゲン回復や持久力アップを狙う。体重を増やしたい場合には食間の摂取もお勧め。
- フュージョンＡＤ
- 消化吸収のゆっくりなプロテイン。腹持ちが良いため、ダイエット中の間食時にお勧め。寝る前に摂取して血中アミノ酸レベルの長時間キープも狙える。
- ガナボリック
- ホルモン分泌が活発化し、筋肉合成と疲労回復が促される。成分の消化吸収を高め、また胃に負担をかけないため、食後に摂取すると良い。
- クレアｐＩ
- 吸収率を高めたクレアチン。糖質配合のため、ワークアウトドリンクとしても適している。
- エクストラバーン
- 代謝を上げるハーブミックス。ＣｏＱ１０も配合しており、脂肪をエネルギーに変えて持久力アップにも役立つ。抗酸化作用も強い。
- ジョイントミラクル
- コラーゲンペプチドとアミノ酸類（グリシン、プロリン、リジン）、ビタミンＣ、これらをパウダーにしてバニラ風味とし、美味しく飲めるように加工しました。美しい肌や爪、髪をいつまでも維持したい。強靭で痛みを知らない関節が欲しい。そのような方にお勧めします
- ＬＩＶ８４５
- 空腹時やトレーニング前に摂取することにより、エネルギーアップやアナボリック作用増強効果がある。
- グルタミンプラス
- 減量中は起床直後に摂取してカタボリックを防ぐ。トレーニング直後の摂取も同様の理由。免疫増強効果があるため、風邪気味のときなどは１～２時間置きに５ｇ程度摂取すると良い。
- アミノシナジー
- グルタミンと同様。グルタミンと似た作用のあるアルギニン配合で、相乗効果。グルタミンプラスのアップグレードバージョン。
- バーニングマトリックス
- トレーニング前、起床直後に摂取することにより脂肪燃焼効果をもたらす。また持久力増大も狙える。特に減量中に摂取するアミノ酸としてお勧め。
- クレアチンプラス
- 世界トップブランドの「クレアピュア」を使用した最高品質のクレアチン。粗悪なクレアチンと違って不純物が全く無く、安心して使用できます。
- マルトデキストリン
- トウモロコシデンプンからつくられた吸収性の早い糖質。食事に加えて体重増加を狙ったり、トレーニング中のドリンクとして持久力・回復力アップを狙ったりできます。
- エクストラレップス
- pH調整により吸収性を高めたクレアチンに加え、吸収性の早い糖質と筋肥大・筋力アップ効果のあるＨＭＢを配合した究極のワークアウトドリンク。
- ジョイントミラクル
- ペプチド状態にして吸収性を高めたコラーゲンサプリメント。ビタミンＣも加えることにより、カラダの「内」と「外」からコラーゲン合成を高めます。
- HMB
- ロイシンの代謝物質。ユビキチン・プロテアソーム系と呼ばれるタンパク分解系を阻害することにより、筋力アップ＆筋肥大効果を持っており、特にク
レアチンとの併用が効果的。
お勧めセット
- 疲労回復＆スタミナアップスタック
- ＬＩＶ８４５＋ガナボリック
アミノ酸のＬＩＶ８４５とハーブミックスのガナボリックが、それぞれの経路から精神的肉体的疲労を癒し、深い眠りをもたらしてくれます。 - アルティメットダイエットスタック
- バーニング＋エクストラバーン
成長ホルモンを分泌させる「バーニングマトリックス」。体脂肪をエネルギーと して燃やしてくれる「エクストラバーン」。両者の協働作用があなたの脂肪を燃やします。 - パーフェクトアナボリックスタックセット(クレアPI＆LIV845）
- トレーニング中のドリンクにベストです。（700CC前後の水にクレアｐＩ１回分（５０ｇ）＋ＬＩＶ８４５を４～５ｇをとかす。）
- リーン・バルクアップスタック (エクストラレップス＋ＨＭＢパウダー＋クレアチンプラス)
- 脂肪を付けずに筋肥大＆筋力アップさせるスタック。朝食後と昼食後に「クレアチン＋ＨＭＢ」、トレーニング中に「エクストラレップス」。
- リーズナブル・ボディビルディングスタック (クレ:アｐＩ＋ＨＭＢパウダー＋ＬＩＶ８４５)
- リーズナブルな価格でクレアチンとＨＭＢ、ＢＣＡＡの効果を得ることのできる組み合わせ。全て混合することで、ワークアウトドリンクとしても優秀な組み合わせとなります。
- 美肌＆美爪＆美髪セット(ジョイントミラクル＋フュージョンＡＤ)
- 美しい髪や肌、爪を造るために必要なコラーゲンとビタミンＣ、そして大豆タンパクを補給できる組み合わせです。